nba24小时在线直播
发布时间：2025-07-07 20:14:03 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论沸反盈天网-。
现在的款养女人和男性相同，工作和生活压力都比较大，生粥圣品压力一大，补血肌肤就变变差，美容乃至还会导致内分泌失调。款养其实女人摄生美容粥就可以改善这种状态，生粥圣品nba24小时在线直播今天小编为大家介绍几种摄生美容粥，补血感兴趣的美容朋友快来看看这几款摄生美容粥的做法吧!
女人摄生美容粥
摄生补血粥
具有养心补脾、补养强壮的款养成效
质料：芡实、薏仁米、生粥圣品白扁豆、补血莲肉、美容山药、款养红枣、生粥圣品桂圆、补血百合各6克、粳米150克。cctv5直播法网决赛视频
制作：先取上述八药煎煮40分钟，再参加大米持续煮烂成粥。
健脾补气粥
具有补肾气，强筋骨，健脾胃的成效
质料：羊骨两具(约重100克左右)。粳米或糯米100克，食盐、生姜、cctv5直播现场直播nba快船和湖人葱白各少许。
制法：先取新鲜羊骨，洗净敲碎，加水煎汤，高火约20分钟。再取汤代水，下米煮粥。高火10分钟，待粥快好时，参加葱白、生姜、细盐，稍煮即可。
滋阴补血粥
具有温中健脾、双补气血、健身益寿之成效
质料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，是非芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。
制法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，参加大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。
养血理虚粥
具有补肝益肾，养血理虚之成效
质料：制首乌60克，红枣3-5 枚，粳米100 克。
制法：先以制首乌煎取浓汁去渣，参加红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，煮沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
相关文章
对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道小芋头山药烧排骨,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！今天小编可是把多年珍藏的小芋头山药烧排骨介绍给大2025-07-07
据BBC报道，切尔西中场乌戈丘库已收到了来自瓦伦西亚和汉堡等俱乐部的租借询价，但英超内部的租借仍是最有可能的选择，同时还有更多俱乐部在密切关注他的情况。上赛季在南安普顿度过的一季，乌戈丘库出场31次，2025-07-07
【建材网】六月的佛山，蝉鸣与热浪交织，而在这座以制造业闻名的城市里，一场关于门窗美学与空间设计的深度对话正在悄然酝酿。2025年6月26日，由皇派门窗独家冠名、中国建筑装饰协会住宅装饰装修和部品产业分2025-07-07
记者从国新办新闻发布会获悉，7月至9月，《悬崖》《记忆的证明》《闯关东》《八路军》《彭德怀元帅》《太行山上》《亮剑》《历史的天空》等一批抗战题材经典视听作品将在“重温经典”频道播出。2025-07-07
疫情之下孩子需要你做什么？ 编辑：汤晓雪 来源：北京晚报2025-07-07
爱德华兹和理查德·休斯悼念若塔：哀伤笼罩整个足球界，你永不独行
体育7月4日讯 利物浦球星迪奥戈·若塔与其弟弟安德烈·席尔瓦因交通事故不幸离世，利物浦高层迈克尔·爱德华兹和理查德·休斯通过官网发文悼念若塔。原文如下：此刻，任何言语都无法减轻这场毁灭性悲剧带来的痛苦2025-07-07
最新评论